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22. Juli 2017

3 gute Ideen für Bewegung

Jeder braucht irgend­ei­ne Moti­va­ti­on, um sich mehr zu bewe­gen. Man­cher hat einen gro­ßen Bewe­gungs­drang, ande­re krie­gen den Kick erst durch den ärzt­li­chen Rat­schlag zu mehr Sport und wie­der ande­re freu­en sich am…
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2. Juni 2017

Fitness am Weg – jetzt auch an der Panke

Für inne­re Schwei­ne­hun­de wird ein Spa­zier­gang durch den Stadt­teil mehr und mehr zur Her­aus­for­de­rung. An vie­len Orten sind inzwi­schen Frei­luft­fit­ness-Stu­di­os ent­stan­den. Sie kön­nen jeder­zeit kos­ten­los genutzt wer­den – Aus­re­den zäh­len nicht. Ob…
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